いきいきロハスライフ！―ＬＯＨＡＳ―ココロとカラダと地球にやさしい生き方

イデ トシカズ【著】

ゴマブックス（2005/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 199p／高さ 19cm
• 商品コード 9784777101849
• NDC分類 498.3
• Cコード C0030

内容説明

ヨガ、オーガニックフード、サプリメント…注目の新しいライフスタイル。在米中からＬＯＨＡＳ（ロハス）な生活を実践してきた著者が解説。

目次

第１章　ＬＯＨＡＳ（ロハス）って何？
第２章　ＬＯＨＡＳのＨ―カラダの健康―サプリとダイエット
第３章　ＬＯＨＡＳのＨ―ココロの健康―ストレスとセルフコントロール
第４章　ＬＯＨＡＳのＨ―ココロとカラダの健康―リラックスするために
第５章　ＬＯＨＡＳのＨ―カラダの健康―インナー・マッスルを鍛える
第６章　ＬＯＨＡＳのＬ―ライフスタイル―早起きで変わる一日の色彩
第７章　ＬＯＨＡＳのＳ―サステイナブル―地球（ガイア）も生きている

著者等紹介

イデトシカズ［イデトシカズ］
ＬＯＨＡＳプロデューサー、アーティスト。１９５８年１月１日生まれ。本名・井手敏和。２０代にプロミュージシャンとしてデビュー。１９８７年に渡米し音楽製作ソフトを制作、世界的大ヒットとなる。２０００年に日本に帰国、音楽・映像制作会社の代表として、“喜多郎”などの癒し系アーティストをプロデュースする。次女の誕生を機に子育てを中心とした生活に移行し、音楽活動を再開。２００５年５月、アコースティック・ユニット「Ｔｏ　Ｂｅ　Ａｃｏｕｓｔｉｃ（ＴＢＡ）」のファーストアルバム「Ｓｉｍｐｌｙ　Ｎａｔｕｒａｌ～Ｍｕｓｉｃ　ｆｏｒ　ＬＯＨＡＳ～」をリリース。アメリカ滞在中からＬＯＨＡＳな生活を実践。２００３年からアメリカのＬＯＨＡＳコンファレンスにも参加するなどＬＯＨＡＳを日本で広める活動を行なっている
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感想・レビュー

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[星空の挑戦者]

LOHASとはLifestyles Of Health And Sustainabilityの略だが、健康、環境問題とマーケットが結びついて成り立つもの。LOHASビジネスの消費者となって、ちょっとした工夫に得したり、社会に役立った気分になって感激したりと、まだまだこの分野は開拓の余地があると思う。

2011/08/07