出版社内容情報
完璧主義、反抗者、夢想家、心配症、危機好き、やりすぎ…用事をギリギリまでやらずに自分を追い詰め苦しむ「困った人」たちの自己改良法
内容説明
大切な用事をギリギリまでやれない。壮大な夢ばかりでまったく手がつけられない。未知のリスクより既知の安心を求めるあまりに、恐くて手がつけられない。締切りを無視して最後は徹夜で頑張る、あるいは放り出す。「ノー」が言えなくて、何でも背負いこんでしまう…自分を苦しめ悩ます困った癖の大きな要因を、幼少時の親子関係にまでさかのぼって徹底研究。その直し方と、これからの楽しい生き方を説く女性心理学者の超話題作。
目次
第１章 あなたの先のばし癖、グズ人間のタイプは？
第２章 完璧主義者タイプのグズ人間―「でも、完璧にしたい！」
第３章 夢想家タイプのグズ人間―「でも、あんな面倒なことをするのは嫌だ！」
第４章 心配性タイプのグズ人間―「でも、変わるのが恐い！」
第５章 反抗者タイプのグズ人間―「でも、なぜ私がしなければならないんだ？」
第６章 危機好きタイプのグズ人間―「でも、ギリギリまでやる気になれない！」
第７章 抱えこみタイプのグズ人間―「でも、ほかにすることが多すぎて！」
第８章 自己変革
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
OHC
2
不思議と心がスッとした2014/02/20
塩焼きそば
2
夢想家タイプと思っていたが、反抗的と心配症が高かった。 グズグズしないでまず行動。 「でも」と言い訳しないで「では」で動く。2014/02/05
ふむふむ
2
私は夢想家タイプと反抗的タイプ。家庭円満の為にも、自分の成長の為にも活用したい。2014/01/28
もりもり
2
研究室の本棚で発見してこれだ！と思い拾い読み。実際にグズを克服したケースを真似て、手帳をフル活用して仕事をこなしています。(今日で2日目←)2011/09/19
tomo
2
ゲオにあった掘り出し物。なかなかいい。クズな人のタイプ分類に加えて、それに対する解決策が書いてある。自分がクズだと思う人や、自分がクズな人と感じてしまう友達に困っている人までお勧めできる。2010/02/15
