１日で感動的に声がよくなる！歌もうまくなる！！

堀澤 麻衣子/司 拓也【著】

すばる舎（2011/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 173p／高さ 19cm
• 商品コード 9784883999804
• NDC分類 809.4
• Cコード C0030

内容説明

声の悩みは、「身体の使い方」が原因であることがほとんど。武士が用いていた「身体をユルめる」呼吸法と歌手の発声法を身につけることにより、たった半日のレッスンで、話す声が変わり、音痴も治り、さらに高い声もラクラク出せるようになる。

目次

あなたはまだ、自分の「本当の声」を知らない―まえがきに代えて
１　１日で劇的に声が変わり、歌もうまくなる！（ボイス＆メンタルトレーニングの概要を説明します；声が変わると性格が変わり、自信とやる気が出る　ほか）
２　呼吸を変えれば、気持ちもリラックスする（「声が響く身体」を知ることから始めよう；「丹田活用法」で心も身体も変身する　ほか）
３　「本当の声」に出逢えば好感度は１０倍アップ！（呼吸を変えれば声の悩みのほとんどは消えます；世界一簡単な腹式呼吸を身につける　ほか）
声と歌に対する「苦手意識」をなくすために―あとがきに代えて

著者等紹介

堀澤麻衣子［ホリサワマイコ］
歌手・ボイストレーナー・スクール経営者。途中ポリープにより声を失うが、オリジナル発声法を開発し歌手に復帰。国立音大声楽科卒。国内外でソロコンサートを開催。デビューＣＤが関西ヒーリングチャート１位となる。他作品に映画『チャーリーとチョコレート工場』など多数。２００７年、日本屈指のギタリスト千代正行と『Ａｎｇｅｌ　Ｓｔｒｅａｍ』を結成、世界豪華客船“ぱしふぃっくびーなす”等で公演する。音楽活動と共に病気と闘う人にＣＤをプレゼントする寄付ＣＤを発売、ライフワークであるボランティアコンサートを行ないながら、ホスピス・小児病棟に寄付ＣＤを届ける

司拓也［ツカサタクヤ］
堀澤麻衣子ボイス＆メンタルトレーニングスクールアマートムジカ「話す声」代表。関西大学卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[パフちゃん＠かのん変更]

CDも付いていて分かりやすい。体をリラックスさせる（足ぐりぐり揉み解し・水ジャージャー・丹田呼吸法）発声のポイント①びっくりスローモーション＋息の声②お腹で押す③歯に穴（息を歯にあてる位置を絞る）イやエの発音時に口を横に広げずに円くする。など・・・

2013/09/15

[C-biscuit]

古本購入。この本にある通り声に自信がない。この本によると、多くの人がそのようであるので安心する。ほとんどの人は自分の本当の声を知らないということで、誰でもこのトレーニングをすると声がよくなるらしい。そのトレーニング方法が書かれているが、ほぼ合氣道に通ずる内容である。特に呼吸法などは古武道の呼吸法らしくまさに日々実施している内容である。そういうのもあり、かなり準備が必要と感じるのと、いかに呼吸が大事かということがわかる内容であった。CDも付いているので実践あるのみである。ベースがあるのでやりやすいかとも。

2018/11/15

[Misa]

１度声を失ったことのある著者が、喉に負担をかけない発声法を教えてくれます。お世話になっている方が貸してくださったのですが、自分のためにこの本を探してくれたお気持ちの方が嬉しくて、他を知らないのに№１ボイトレブックになりました。私のyogaの先生は、うっとりする声でインストラクトしてくれるので「丹田呼吸法」の良さは疑いないのですが「丹田」の場所が未だに掴めない･･･(T^T)。「歯に穴のイメージ」は早速やってみました！感想は「これいい！続けよう」です。howtoものは、すぐに実践できることが大事ですね。

2013/09/18

[ひろ☆]

イメージ+丹田呼吸。

2013/12/07

[姫川 涼＠パセリの子]

これはなかなかいいぞ。やるべきレッスンをＣＤのなかで一緒にやってくれているので、イメージがつくりやすいから分かりやすいしやりやすい。しかも、【１日で感動的に声がよくなる】のは誇張ではなくホントに即効性なので、楽しくなって続きやすい。三拍子揃いました。

2012/04/08