内容説明
便秘・肌荒れから、大腸ポリープ・がんまで。
目次
プロローグ おなかの不調は、みんなの悩み
第１章 きれいな腸が「きれい」な理由
第２章 どうなってる？あなたの腸の状態
第３章 クローズアップ！腸に効く食品
第４章 腸をきれいにする一週間のプログラム
エピローグ きれいな腸が健康をつくる
著者等紹介
金子実里［カネコミサト］
昭和３１年東京都生まれ。帝京大学医学部卒業後、東京慈恵会医科大学麻酔科を経て、現在、医療法人和好会金子病院にて、大腸・肛門科を担当。夫（院長）も消化器の専門医。トータルな検査・診断・手術を手がけている
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感想・レビュー
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りるふぃー
15
便秘本は、どれも似たような内容が多いですが、一番最初に大腸下垂について書いてあったので、新しい知識になりました。なんとなく明るい雰囲気で書かれているので、前向きに、地道に、改善しようと思えました。2019/01/19
なおてる
0
腸をきれいにするための方法が丁寧に書かれていた。実践していこう！という気持ちになった。規則正しい生活、食物繊維をとること！2017/01/11
ruka
0
大腸検査でひっかかって、心配になって読んだ本。結局再検査ではシロでした＾＾2008/11/03
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