ＨＡＰＰＩＥＲ―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気Ｎｏ．１講義

シャハー，タル・ベン〈Ｂｅｎ‐Ｓｈａｈａｒ，Ｔａｌ〉/坂本 貢一【訳】

幸福の科学出版（2007/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 285p／高さ 20cm
• 商品コード 9784876885879
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

全米ベストセラー！『ハーバード・クリムゾン紙』『ボストン・グローブ紙』をはじめとした全米メディアが絶賛。
いま全米で大ブームの幸せになる方法を研究する新しい学問、「肯定心理学（ポジティブ・サイコロジー）」。その最先端を走る心理学者の”希望者殺到”授業、「幸せになるための講座」のエッセンス。明日から職場で使えます。

内容説明

「成功して幸福になる秘訣」がついに解き明かされた。もしもあなたが、頑張ってるのに満たされないと感じているなら…いつも「これでいいのか？」と不安や心配になってしまうなら…ビジネス界の殿堂ハーバード大の“年間ベスト”講義が初公開。

目次

１　幸せとは“究極の通貨”だ（問い中の問い；現在の利益と未来の利益；幸せの正体；究極の通貨；幸せになるための目標設定の仕方）
２　誰もが幸せになれる、仕事、学習、人間関係のあり方（「学ぶ幸せ」を習得する；「働く幸せ」を味わい尽くす方法；第８章　幸せな人間関係を築く秘訣）
３　永遠の至福に向けて（幸せブースター；つかの間の喜びを超えて；光り輝く勇気；自己の利益と思いやり；内なる賢者；ゆっくり生きても充分間に合う；幸せ革命；永遠の幸福へ―これがすべてです）

著者等紹介

ベン・シャハー，タル［ベンシャハー，タル］［Ｂｅｎ‐Ｓｈａｈａｒ，Ｔａｌ］
ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得。心理学博士（組織行動論）。ハーバード大学でもっとも人気のある講師。ナショナル・パブリック・ラジオ（ＮＰＲ）で大々的に人物紹介が成され、ＣＮＮ、ＣＢＳテレビにメインゲストとして出演。ニューヨーク・タイムズ紙、ボストン・グローブ紙でも大きく取り上げられる。彼の講義には、１学期あたり約１，４００名の学生（ハーバード大全学生の約２割に相当）が殺到。現在、『肯定心理学（ポジティブ・サイコロジー）』（２００６年受講学生第１位）と『指導心理学（リーダーシップ・サイコロジー）』（同第３位）を教える。多国籍企業の経営幹部たち、一般大衆、および危険地帯の住人たちに対するコンサルティングや講義も、世界各国で行い続けている。講義の主なテーマは、幸せ、自尊心、回復力、目標設定、気配り、指導力。卓越したスポーツマンとしても知られ、スカッシュの全米学生チャンピオン、および同イスラエル・チャンピオンの経歴をもつ

坂本貢一［サカモトコウイチ］
１９５０年生まれ。東京理科大学理学部卒。製薬会社勤務後、米国留学。帰国後、薬局チェーン経営を経て、９０年より能力開発関連企業の国際事業部に所属し、翻訳活動を開始。精神世界の研究にも携わり、９７年からはフリーの翻訳家、ライターとして活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[anco]

ポジティブ心理学について。幸せとは意義と喜びの同時体験。目標は人生を楽しませてくれる手段であり、終着点ではない。充実した今を生きること。自己を利することと他者を利することは、互いに互恵的な関係にある。まず目指すべきは自分の幸せ。感謝の気持ちを持つ。時間的豊かさは幸せに直結している。本当に行いたいこと以外の活動を控えて、生活を単純化。

2015/08/06

[ルル]

幸せになるために生まれてきたのです^^幸せになりたい、ではいけませんね！！

2015/08/21

[KAKAPO]

「勝ち組み負け組み」なんて言葉が流行ったのは、'06年頃だったでしょうか？私は、恵まれた日本の中では勝ち組みではありませんが、皆さんのおかげでとても幸せな毎日を過ごしています。にもかかわらずこの本を手にとったのは、更に「幸せになりたいとか成功したい」という煩悩に惑わされたわけではなく、何かの縁があったのだと思います。この本には、皆さんに紹介したくなるほど、この本のには素晴らしい魅力があります。「自称勝ち組みの人」には、この言葉が解りやすいと思います。「お金や名声ではなく『幸せ』こそが究極の通貨である。」

2010/04/05

[Eri]

☆☆☆☆☆幸せに生きるためには、幸せな家庭を育むという大きな目標を目指すことで得られる長期的な充実感に加えて、一緒に昼食をとるなど日常の活動から得られる短期的な充実感も必要、意義と喜びの双方をもたらす活動を特定し、それぞれの活動に正しい量の時間を振り向け、それらを実行する、幸せは他のあらゆる目標の先にある目標であり行動の究極的な決定要素、数分〜数時間で行える喜びと意義をもたらす活動をする

2015/05/10

[Thinking Dragon]

出版社がなかなかどうして誤解を生みかねないところであるが、どうやったら幸せに暮らすことが出来るのかという人類最大の問題について理路整然に解説してくれている。「あなたにとっての幸せとは何か」という問いから始まり「その行為は今も未来も幸せにしてくれるのか」など鋭い問いもあるけれど、穏やかな語り口で書かれているため冷静に考えることが出来る。世の中に埋め尽くされている「犠牲が無ければ成功できない」という思い込み真っ向から立ち向かっている良書。友人全員にプレゼントしてあげたいほどに目から鱗が落ち、腑に落ちる。必読。

2011/10/01