内容説明
あなたと「モノ」とのつきあい方を、一度じっくり見直し、よりよい人生を歩む手助けになる書。
目次
第１章 モノのために家賃を払うな！（近ごろ、お金が減っていませんか？；なぜモノが増えていくのか ほか）
第２章 ありふれたモノで失うものは何か（「仕事」を失う；「お金」を失う ほか）
第３章 モノへの常識を、１８０度変えてみる（モノは使ってこそ生きる；やっぱりミニマムライフを目指せ ほか）
第４章 今日から、モノを減らす（持ち物リストでモノが減る；捨てる基準は「使用頻度」 ほか）
第５章 もうこれ以上、増やさない（モノを増やさない５つの習慣；モノを減らせば、考え方が変わる ほか）
著者等紹介
あらかわ菜美［アラカワナミ］
時間デザイナー。１９９９年に「時間簿」を考案して新聞・雑誌、テレビで取り上げられ全国的に話題となる。時間簿は多くの女性や最近ではビジネスパーソンに支持され、論文や大手企業の人材開発、学校教材、マーケティングに採用される。これまでに３０００人以上にのぼる調査をおこない、時間意識や生活時間を分析する。教育委員会、男女共同参画センターなどの行政機関、大手企業で、時間のつかい方、片づけについて数多く講演する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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