集中力養成法―実力が伸びる人・伸びない人

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集中力養成法―実力が伸びる人・伸びない人

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  • サイズ B6判／ページ数 191p／高さ 19cm
  • 商品コード 9784844062028
  • NDC分類 375
  • Cコード C1011

内容説明

本書では、集中力を科学的にとらえ、学習などを効果的に進めるための秘訣をアドバイスしました。

目次

第１章　伸びる人・伸びない人
第２章　集中力のメカニズム
第３章　成績を伸ばす集中力の配分
第４章　集中力をコントロールするコツ
第５章　学習プランの立て方
第６章　集中力を高める環境作り
第７章　活動性のリズムを上手に生かす
第８章　「スランプ・壁」の乗り越え方
第９章　完全主義の落とし穴
第１０章　試験でミスらない心理学