今日のおかず<br> 青魚

今日のおかず
青魚

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  • サイズ B5判/ページ数 63p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784816323287
  • NDC分類 596.3
  • Cコード C2077

内容説明

本書では、青魚の代表選手イワシ、アジ、サバ、サンマと、青魚とはいいがたいのですがやはり多量のDHA、EPAなどを含有するカツオ、マグロを取り上げています。

目次

1 イワシ
2 アジ
3 サバ
4 サンマ
5 カツオ
6 マグロ