精神科医が教える「静かな人」のすごい力―内向型が「秘めたる才能」を120%活かす方法

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精神科医が教える「静かな人」のすごい力―内向型が「秘めたる才能」を120%活かす方法

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  • サイズ 46判/ページ数 288p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784815624347
  • NDC分類 141.93
  • Cコード C0030

出版社内容情報

●「静かな人」には、科学的に「すばらしい潜在能力」が秘められている。

ビル・ゲイツ、ウォーレン・バフェット、
マーク・ザッカーバーグ、イーロン・マスク…。
ケタ外れの活躍をしている人には、
「内向型」が非常に多い――。

それもそのはずで、近年、
世界の研究機関で次々と、
内向型の「秘めたる潜在能力」が
科学的に証明されてきている。

冷静さ、思慮深さ、洞察力、客観力、
独創性、集中力、傾聴力、共感力……。

内向型には本来、科学的に
「すばらしい能力」が備わっている。
現代の"極端すぎる外向型社会"が、
その才能にフタをしているだけだ。

脳科学、心理学から神経科学まで――。
本書では、自身も「内向型」の米国・精神科医が
延べ1万人以上を診てきた経験と
世界の科学論文など最新のエビデンスに基づき、
内向型が「本来持ち合わせている才能」を
再認識するとともに、
その「選ばれし潜在能力」を
フルに開花させる方法をお伝えしていく。

内容説明

選ばれしDNA。1万人を診てきた米国・精神科医の結論!脳科学、心理学から神経科学まで―。「潜在能力」を発揮する科学的な方法!

目次

プロローグ 騒がしすぎるこの世界に潜む「静かな才能」
序章 なぜ「静かな人」こそ最強の生存戦略なのか?
第1章 冷静さ―「静かな存在感」で人を魅了する
第2章 思慮深さ―「一目置かれる静かな人」になる
第3章 洞察力―静かに瞬時に「本質を見抜く」
第4章 客観力―芯のある「静かな生き方」が信頼を生む
第5章 独創性―静かな人の脳裏に溢れる「豊かなアイデア」
第6章 集中力―外見の静かさと相反する「内面のパワー」
第7章 傾聴力―静かに聞いて、「静かな影響力」を発揮する
第8章 共感力―「静かな気くばり」で、人の気持ちに寄り添う

著者等紹介

大山栄作[オオヤマエイサク]
米国・精神科医。自身も内向型。マンハッタン精神医学センター精神科医。安心メディカル・ヘルス・ケア心療内科医。米国精神神経学会認定医。米国精神医学協会(APA)会員。1993年東京慈恵会医科大学卒業。聖路加国際病院小児科、慈恵病院精神科を経て、埼玉県立越谷吉伸病院精神科医長。2005年よりシティ・オブ・ホープ・メディカル・センター、ハーバーUCLAメディカルセンターにて、精神疾患の分子生物学的研究に従事。2012年マウントサイナイ医科大学精神科研修修了。日本で10年以上、米国で10年以上の臨床経験を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

miu

8
ようやく腑に落ちた「静かな人」。内向型と外向型。血液型や性格やタイプということではなくて、脳のなかにし流れる血液の量や経路が異なるとは驚き。そして外向型が良しとされるような社会で外向型を演じるがあまり歪みが生じていることも。ちょっとこれは思い当たる節がある。それこそ興味深すぎて集中しちゃって一気読み。内向型トリセツみたいで面白かった。2024/03/09

桂 渓位

5
 少し前の時代なら、外向型の人が主人公らしく、注目を浴びていましたが✨  ようやく内向型も良しとする時代がやって来たなと、感じる一冊📕  「人生で一番大切なことは、他の誰かの人生に干渉しないことだ」(アーティスト フランク・ザッパ)の言葉が、印象に残りました☆  2024/03/28

su-to

2
内向型と言われると内気で陰キャなイメージと思われがちな印象だが… しっかり内向型の強みがあり活かし方が書かれている1冊。2024/03/11

読書家さん#IWAm5d

1
内向的な人、外向的な人を二極化して決めつけて進んでいく内容で、少し違和感を感じましたが、もう一度読んで理解を深めたいと思いました。 2024/04/19

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