出版社内容情報
子どもがイラツク、ムカツク、イジケル、キレル……という身体の荒れは、子どものからだの異変だ。そんなとき、気功がからだとこころをととのえる。友だち同士、親と子、教師と子たちがいっしょに、だれでも〈気〉を体得でき、マスターできるレッスンの本。
プロローグ だれでも〈気〉は体得できる
I-コースメニューで
〈気〉って、なんのこと？
〈気〉と筋力の関係を知ろう
コース１ 指気功から〈気のボール〉づくりへ
コース２ 〈気のボール〉あそび
コース３ 腕周天
コース４ 小周天基本功
II-単独メニューで
〈気〉と出会うための二つ、三つ
三密加持ステップ１
単独メニュー１ 矢山式簡単気功法
単独メニュー２ ア・エ・イ・オ・ウンで気づまりなおし
単独メニュー３ 気功ヒーリング
単独メニュー４ 指まわし気功
単独メニュー５ 風風（ルンルン）気功
III-小周天気功法
小周天気功法の動功
小周天気功法の本功法
内容説明
「生きる力」をつよめる。子どもたちを襲う異変！イラつく、ムカつく、キレる、パニクる、かったるい、うっとうしい、疲れる、背中ぐにゃ、朝からあくび、アレルギー、いじける、おちこむ、ひきこもる…。気功が身体と心を変える。からだはゆったりと、頭は涼しく、顔はなごみ、動きはしなやかに。生きる根っこの力、元気をそだてる気功メニュー。
目次
プロローグ だれでも「気」は体得できる
１ コースメニューで
２ 単独メニューで
３ 小周天気功法
