内容説明
「免疫力ってなんですか？」「サプリメントは飲んだほうがいいの？」など、健康にまつわる素朴な質問に藤田先生が鮮やかに答えていきます。本書を読めば、健康になるためには、特別な方法やストイックな習慣は必要なく、自分の体の声に耳を傾けた生活こそが、健康を築くいしずえになることがわかります。
目次
第１章 体のしくみ入門編
第２章 健康増進編
第３章 清潔度考察編
第４章 現代社会の闇編
第５章 心身の病気メンテナンス編
第６章 栄養学編
第７章 人生相談編
著者等紹介
藤田紘一郎［フジタコウイチロウ］
１９３９年、中国・旧満州ハルピンに生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業後、東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。医学博士。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学大学院教授を経て、人間総合科学大学教授、東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。寄生虫とアレルギーとの関連を疫学および免疫学的に研究、人畜共通感染症の研究、感染症と水の研究を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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