出版社内容情報
小池 弘人［コイケ ヒロト］
監修
内容説明
その不調、このまま放っておいて大丈夫？本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ。
目次
序章 カラダにいいことって何だろう？カラダにいいことって何？
１章 習慣にしたい健康のコツベスト１０
２章 温―カラダを温める健康のコツ
３章 食―バランスよく食べる健康のコツ
４章 動―カラダの滞りを流す健康のコツ
５章 想―心の滞りを流す健康のコツ
著者等紹介
小池弘人［コイケヒロト］
東京生まれ。１９９５年群馬大学医学部医学科卒業。博士（医学）。群馬大学医学部非常勤講師、日本統合医療学会指導医、日本内科学会認定医、日本臨床検査医学会臨床検査専門医など。２００３年、統合医療の世界的指導者アンドリュー・ワイル博士率いる、米国アリゾナ大学統合医療プログラムのアソシエイトフェローとして選出、統合医療の実践を研鑽。２００７年より小池統合医療クリニックを開設し現在に至る。漢方、鍼灸といった東洋医学などを通じて、現代医療における代替医療の可能性を探求している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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