ＳＢ文庫 アタマにくる一言へのとっさの対応術

ベルクハン，バルバラ【著】〈Ｂｅｒｃｋｈａｎ，Ｂａｒｂａｒａ〉/瀬野 文教【訳】

ＳＢクリエイティブ（2007/04発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 237p／高さ 15cm
• 商品コード 9784797339475
• NDC分類 361.4
• Cコード C0111

内容説明

カチンとくる一言を浴びせられて傷ついたり、嫌な思いをしたことはありませんか。言われっぱなしで黙ってしまうのも悔しいですが、かと言って、売り言葉に買い言葉でけんか腰になっては、その後の人間関係に支障をきたします。いったいどうしたらいいのでしょうか？そんなときに自己防御し、挑発に心乱されずにすむ簡単で有効な方法を伝授します。

目次

第１部　ダメージから身を守るための基礎講座（他人の気分に左右されない自分になる！；どうしたら堂々と話せるか？；侮辱を受けたときの応急手当）
第２部　戦わずして勝つ方法（相手を空回りさせるには；相手の攻撃をはぐらかすには；ひとことで嫌な相手を追っ払うには）
第３部　タイミングよくカウンターパンチ！（こうすれば相手はあなたが読めなくなる；根拠のない批判を撃退するには；一歩引いて相手のバランスを崩す）
第４部　さあ黒帯をしめて（冷静なひとことで立場は逆転する；侮辱をやめさせるには；歯に衣着せずに言い返す）
第５部　みるみる受け答えが上達する実戦トレーニング

著者等紹介

ベルクハン，バルバラ［ベルクハン，バルバラ］［Ｂｅｒｃｋｈａｎ，Ｂａｒｂａｒａ］
１９５７年生まれ。ハンブルク大学で教育学および心理学を専攻。研究機関などでカウンセリングの研究、実践経験を積んだのち独立。コミュニケーション・トレーニングの分野を中心に、セミナー、カウンセリングなどの活動をおこない、多くの個人・企業クライアントから高い評価を得ている。著作は、現在、世界１１ヶ国語に翻訳されている

瀬野文教［セノフミノリ］
翻訳家。１９５５年東京生まれ。北海道大学文学部独文科修士課程修了。ドイツ学術交流会給費生としてケルン大学に留学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[saga]

翻訳本にありがちな日本の風土とマッチしない感がないのは、著者（ドイツの女性）が合気道などの東洋武術に理解があるということと、人間のコミュニケーションの悩みに洋の東西を問わないということだと感じた。対応の肝として、敵を追い詰めないことというのは目から鱗だった。いつもいつも「ああ言い返せば良かったのに」と思ってきた自分にとって、それが実現していたら対立はますます深まっていたのかも知れないと思えたのだ。本書で紹介された対応術を使う機会が今後ないようにしたいが……

2014/07/02

[魚京童！]

なぜおっさんが若い女性に対して「アタマにくる一言」をいうのが多いのだろうか。それこそ逆差別かもしれない。考えられない人が多いし、たぶん皆パニックしてるんだ。いろいろやることが多すぎて、そこまで気を回せない。ってかホルモンバランスが崩れて、理性を保てていない。しょうがないよね。老化するっていうのは。哀れだよね。老化するっていうのは。私も歳を取る。いずれ老害と呼ばれるのだろう。哀れだな。

2019/10/14

[磁石]

口喧嘩の作法。アタマにくる一言を言ってくる相手は、こちらが自分と同じような反応・心情を返してくれることを求めている。改めて言われると、別段新しいことは言っていないけど、文字としてちゃんと整理してくれたのはありがたい。カッと頭に血が上った時とかヒィッと竦んでしまった時とかオロオロしてしまった時とか、冷静になれなくなった時。そういった時のチェックリストとして使える。

2015/05/22

[64]

日本人の私の感覚とはすこし違うかな？

2016/06/19

[カプリソーネ]

私は人にいやなことを言われて気分を害するタイプなので、これを見て参考にしようと思った。 バリアをはり、相手にしないこと、流すこと… 今度試してみようっと。

2011/06/04