ＩＴ技術者の長寿と健康のために

情報通信医学研究所【編】

近代科学社（2016/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 210p／高さ 22cm
• 商品コード 9784764905139
• NDC分類 498.8
• Cコード C0036

出版社内容情報

生死の淵から生還した産業医・IT研究者みずからが、その実体験と克服手法を、具体的・論理的に説く。関係者必携必読！なによりも生きること！
　本書は、死の淵から生還した産業医・IT研究者みずからが、その実体験と克服手法を、具体的かつ論理的に説いていく。
　重度のメタボリックの果てに著者みずからにおきた心臓発作を、遠のく意識のなか医学的知識を基に心筋梗塞と判断し、助けを求めたエピソードなどは、まさに圧巻である。
　前半では、IT技術者が日頃接している用語で健康について学べるよう、分かりやすく解説していく。
　後半では、優秀なIT技術者ゆえの過労死、神経障害をいかにしてなくすか、会社組織としての対応方法を、ITを知り尽くした産業医としての立場から考えていく。
　みずからの体調管理が必須な技術者や、労務管理、プロジェクト管理、経営者には、必読必携の書である。


第1章　IT企業における産業医学
第2章　IT技術者と健康
第3章　わが国のIT産業の実態
第4章　IT産業の技術者を大切にする
第5章　IT企業の未来について


一般社団法人 情報通信医学研究所［イッパンシャダンホウジン ジョウホウツウシンイガクケンキュウショ］

長野 宏宣［ナガノ ヒロノブ］
長野 宏宣：一般社団法人 情報通信医学研究所　理事

中川 晋一［ナカガワ シンイチ］
中川 晋一：一般社団法人 情報通信医学研究所　代表理事

蒲池 孝一［カマチ コウイチ］
蒲池 孝一：一般社団法人 情報通信医学研究所　理事

櫻田 武嗣［サクラダ タケシ］
櫻田 武嗣：一般社団法人 情報通信医学研究所　理事

坂口 正芳［サカグチ マサヨシ］
坂口 正芳：一般社団法人 情報通信医学研究所主幹研究員、坂口クリニック院長

八尾 武憲［ヤオ タケノリ］
八尾 武憲：一般社団法人 情報通信医学研究所主幹研究員、京都岡本記念病院循環器内科医長

衣笠 愛子［キヌガサ アイコ］
衣笠 愛子：一般社団法人 情報通信医学研究所主幹研究員

穴山 朝子［アナヤマ アサコ］
穴山 朝子：一般社団法人 情報通信医学研究所主幹研究員

内容説明

本書は、仕事にのめり込むＩＴ技術者が陥りがちな健康問題を指摘し、彼らの楽しくて幸せな技術者ライフを守るべく、現場を熟知した医者と技術者が書き下ろした指南書である。実は、ＩＴ分野に限らず、あらゆる知的労働者と経営者層の必読書である。経験した多くの技術者の挫折や死から、著者たちはどのようなプロトコルを提案すれば彼らを健康に導けるのかについて取り組み、本書を“創薬”した。「良薬口に苦し」の故事のごとく、中には厳しい提言があるかもしれない。しかし、たちどころに薬効を発揮し、ＩＴ産業のみならずすべての産業を蘇生させると信じる。

目次

第１章　ＩＴ企業における産業医学（実際のＩＴ企業の業務内容；ＩＴ企業における産業医学臨床の実際　ほか）
第２章　ＩＴ技術者と健康（ＩＴ技術者の健康リスク；ＩＴ技術者のサバイバルのために　ほか）
第３章　わが国のＩＴ産業の実態（ホワイトｏｒブラック；統計にみるＩＴ産業　ほか）
第４章　ＩＴ産業の技術者を大切にする―適切な開示制度を（技術者の健康；従業員の健康と企業の価値　ほか）
第５章　ＩＴ企業の未来について（わが国のＩＴ産業の弱点と今後の在り方；期待されるビジネスモデルと展望　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[gill]

「IT技術者諸氏は、肥満、睡眠不足、喫煙、過労、疲労、過食、飲酒など、動脈硬化を進行させるに十分なリスクを保持しており、心筋梗塞のリスクのオンパレードである。」、「カーネルダイエットに敏感な彼らが、自らのダイエットに鈍感なのは、『超人にしかわからないほどのストレス』を『食欲などの快楽』によってバランスを取ろうとするからかもしれない。」...。 三十代を迎えて仕事・趣味だけではなく健康にも意識を向けようと自分を変える中で、心に突き刺さる内容ばかりでした。僕は血圧を上げないよう減塩を意識することからかな…。

2023/01/04

[f/k/a 上海]

もっとIT業界にフォーカスした実例や統計に基づく内容かと思ったが、前半2/3を占める2章までは産業医の視点で書かれた健康一般の話で具体的なIT技術者への言及は少ないし、後半は逆にIT業界一般の話から情報開示制度改正の提案が唐突に出てくる。著者のダイエット体験記とか本当にいらない。面白おかしく書いてるつもりらしいがちっとも面白くないし。

2019/09/21

[松]

著者の経験等に基づいた現在の技術者の健康問題(何が原因でどうなるか)と業務上の工夫が書かれている ただし後半は経営戦略等の話になるためタイトル詐欺感が強い それと「技術力を正しく上げてリソースを有効活用しろ」という結論がどうも見え透いてしまいますが、襟元正すにはいい切っ掛けになると思います

2019/12/21

[reduce]

生きるために働いているんじゃないのかと思うけれど……。

2019/02/23

[akikuno]

産業医目線でIT技術者の健康問題を取り扱っていますが、本書の何よりの特色は著者自身の健康問題を題材にしているところにあります。著者の自身の不摂生に対する記録と分析が優れているため具体的かつ身近に感じられます。とても良い反省材料になりました。

2023/01/25