具合がわるいときの安心食事ブック―症状別食事療法と元気回復の知恵！

東畑 朝子【著】

海竜社（1989/07発売）

• サイズ B5判／ページ数 95p／高さ 26X19cm
• 商品コード 9784759302356
• NDC分類 498.58
• Cコード C2077

内容説明

バランスのとれた食事こそ最高の薬。体調がわるいときは薬だけに頼らず適切な食事を。人間には自然治癒の力が備わっています。健康維持のため、一家に１冊お手元においていただきたい『読むホーム・ドクター』です。急な発病のとき、必ずお役に立ちます。

目次

医食同源、食事こそすべてのいのちの源、最高の薬です
風邪
食欲不振
疲労
便秘
胃痛
下痢
頭痛
二日酔い
高血圧
低血圧
貧血
不眠
歯痛