１週間の習慣―あなたを変える

植西 聰【著】

ジェイ・インターナショナル（2007/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 143p／高さ 19cm
• 商品コード 9784757304673
• NDC分類 159
• Cコード C0030

目次

ほんとうのあなたについて考える
あなたにしかないものを見つける
あなたを縛っているものをチェックする
本当に好きなものを探す
短所を長所に変える
夢を具体化する
夢の動機づけをする
「想念」のパワーを信じる
願いを「書く」
「イメージング」を行う
プラス言葉を使う
言い訳しない
行動を変える
無駄な時間を削る
積極的に人と会う
失敗は成功までの１プロセスと考える
退路を断つ
エネルギーを充電する
「今が最悪」と考える
人生の「登山」を楽しもう
思い立ったらすぐに行動する
成功者の真似をする
口にしたことを必ず守る
手をぬかない
リスクについて考える
長所を見る
相手を敬う
自己開示をする
「ありがとうございます」と言う
気持ちよく笑う
快感を五感で味わう
なすべきことを考える
身近なところにしあわせを探す
目の前にいる人をしあわせにする

著者等紹介

植西聰［ウエニシアキラ］
東京都出身。著述カウンセラー。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に在職。１９８２年ウィーグル研究所を設立し、「人生学」「心理学」等の研究に従事。１９８６年「成心学」理論を確立し、著述・カウンセリング活動を開始。１９９５年「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。他に「知客職」（僧位）、「心理学博士」の名誉称号を持つ。現在は著述を通じて人々に元気を与えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[naoto]

天職…今から見つかるんだろうか…。でも、そろそろ見つけないとだよなぁ〜。

2011/08/10

[カミツレ]

これしてみたらという提案が、「いつもと違う道を通る」とか「鏡を見る」とかハードル低いものなので気軽。