内容説明
みなさんは「気疲れ」というとなんだと思うでしょうか。「気」という言葉は気功、古武術などさまざまなところで使われています。いわゆる、生命エネルギーです。人間関係でも多くの場合、この気のエネルギーを必要としています。このエネルギーが減っていった状態が「気疲れ」です。しかしこの「気疲れ」は心の病気や、体を悪くする原因にもなります。しかし、現代人は気疲れをしていても、何らかの傷害が出るまでは何もしません。でも、そんなサインが出てからでは遅いのです。気疲れとどうつきあうか？本書では心理学、社会学、哲学の用語を使いながら解説します。
目次
第１章 なぜ、気疲れするのか？―無意識の心理学
第２章 他人に期待するな！人脈と集団で気疲れをするメカニズム―集団と組織の心理学
第３章 世間の「価値づけ」を笑う―価値の心理学
第４章 「一生懸命」をやめよう―興奮、緊張、集中の心理学
第５章 責任や義務からの解放―義務と責任の心理学
第６章 仕事に対する見方を変えよう―仕事とお金・経済の心理学
第７章 忙しさを求めるな―時間の心理学
第８章 悪習を友としよう―自己コントロールの心理学
第９章 自己愛からの出発―自己実現の心理学
第１０章 大河のごとく生きる―「タオ」の心理学
著者等紹介
津田太愚［ツダタイグ］
パワーコミュニケーション研究所所長。作家。ＮＰＯ日本交渉学会会員。上智大学卒。専門はドイツ哲学（カント『純粋理性批判』）。在学中より、神秘学、神話学、宗教学、心理学、哲学、民俗学を学ぶ。歴史、民間伝承、占い、人間関係、人生論、心理を楽しく、わかりやすく書くことをモットーとしている
つだゆみ［ツダユミ］
愛媛県出身。広島大学文学部卒。９０年、４コママンガデビュー。政治、経済ネタのマンガ、似顔絵が得意分野。朝日新聞経済欄でマンガ連載（０１～０２年）
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