目次
１ うつらない・うつさない！「新型コロナ」徹底対策マニュアル（対策の基本；帰宅したらやること；自宅でのコロナ対策；外出時のコロナ対策；職場でのコロナ対策；買い物時のコロナ対策；食事をするときの対策；移動時の注意点；トイレでの注意点；感染を防ぐ習慣；三密対策；家族が感染したら；メンタルの保ち方；家族の悩みＱ＆Ａ）
２ コロナ×災害を生き抜く！「備えと行動」マニュアル（発災後のリアル；在宅避難のための準備；災害が起きる前にやっておくこと；発災直前・直後から避難まで；在宅避難で生き抜く；避難所で生き抜く）
著者等紹介
辻直美［ツジナオミ］
国際災害レスキューナース、一般社団法人育母塾代表理事。看護師として活動中に阪神・淡路大震災を経験。実家が全壊したのを機に災害医療に目覚める。看護師歴２９年、災害レスキューナースとしては２６年活動している。国境なき医師団、国際緊急援助隊医療チームに所属。現在、大阪市防災・危機管理対策会議で防災専門家として活動中。大阪市福島区被災地学習選定委員も務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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小島愛一郎
2
前作は防災についてかなり詳細にわかりやすくまとめてあったが、今回はコロナ対策が多くを占める。防災という観点ではなく単なるコロナ対策の紹介の感が強く、残念だ。2021/12/21
♪ぶるぼん
2
防災の専門ナースである著者の経験から、感染予防方法や災害の備えと行動について書かれている本です。この1年、自宅や外出時の防御については頭を悩ませつつ、いろんなところを参考にしてきましたが、正しいかの見直してチェックとして手に取りました。8割くらいは大丈夫そうでした。ただ他のことで足りなかったものもわかったし、間違ってた使い方もありました。 また地震や台風などの災害が起こった場合に備えて、我が家も非常食等を備蓄してますが、こちらも足りないものが見つかり、早いうちに調達しておこうと思います。勉強になりました。2021/01/10
たかむら
2
コロナ対策について写真付きで解説。とにかく分かりやすい！ 流石に普段から持ち歩く消毒のためのグッズについては、著者のようなレスキューナースならともかく、普通の人がここまでやるか？という感じもするが、できることからやっておくに越したことはないと思った。 防災についても色々と参考になることも多く、一家に一冊は置いておいて、家族全員が目を通しておくと安心かもしれない。2020/11/22
さぃだぁ
1
コロナの所為で、防災の心得も随分変わった。 ソーシャルディスタンス然り、防災用品とその揃え方も然り、特筆は自宅避難じゃなかろうか。 そんな、それぞれにきめ細かく（且つ解り易く）解説してくれてたので「為になった」感が大きかった(^^;2022/05/26
まんまる
1
逆性せっけんが消毒に有効。チェックしてみよう。2021/07/09
