内容説明
身の回りの困った人たちに振り回されないために、ストレスをためないために、気持ちよく毎日をすごすために、誰にでもすぐできる心理学から教わる９０の解決法。
目次
第１章 職場編（他人にふりまわされない自分になる；それなりに付き合えばいい ほか）
第２章 恋愛編（ヤキモチ焼きには材料を与えない；ファッションセンスのない恋人は、一緒にショッピングに出かける ほか）
第３章 友人編（相手とどういう関係でいたいのか整理しておく；我慢しすぎは厳禁 ほか）
第４章 家族編（親を一人の人間として客観的に見る；相手のして欲しいことを考える ほか）
第５章 心を平和にするヒント（すべては自分の受け止め方次第；「困った人が多すぎる」と嘆くアナタへ ほか）
著者等紹介
植西聰［ウエニシアキラ］
東京都出身。著述家、心理カウンセラー。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に在職。１９８２年ウィーグル研究所を設立し、「人生哲学」、「心理学」、「精神科学」等の研究に従事。１９８６年『成人学』理論を確立し、著述・カウンセリング活動を開始。１９９５年「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得。２００１年「心理学博士」（ｌｏｎｄ大学）の名誉称号を拝受。２００３年「知客職」（僧位）を取得。現在は著述を通じて人々に夢と喜び・元気とやすら気を与えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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