目次
１章 本書のねらい
１ 気づき（夢解釈のための１６問；実際に行うときのポイント；質問を夢に使ってみる ほか）
２ 夢から新しいものを得る（第２段階の導入―夢から新しいものを得る；成長の方向とステップをつかむ；バイアスコントロールの導入―夢の好きでない部分から成長の方向をつかむ ほか）
３ 成長を続けるには（成長プロセスを継続させるために；本当にやっていますか―自分自身をチェックする６つの方法；夢は変わりゆく状況の一瞬をとらえていることが多い ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
アカツキ
9
フォーカシングで体と対話しつつ夢を解釈しようという本。夢から洞察を得て、それをどのように行動に反映させるかのステップまでしっかり書かれている。欠点は夢解釈のその後があまり書かれていないところか。これまで色々と夢解釈の本を読んできたけれど、この本だけでいいかもというくらいお気に入り。著者の考え方には色々啓発されるものがあるので、これからも繰り返し読んでいきたい。2019/11/14
