出版社内容情報
アガリ克服のノウハウを実体験から集中講義！
もうアガリは怖くない！ 自らアガリ症だった著者が、企業研修を努めるまでになった「アガリ克服のノウハウ」を実体験から集中講義！
資料もシナリオも万全整えて臨んだプレゼンで、アガってしまって大失敗したり、大切な試合や本番の試験で、実力を発揮できずに結果が残せなかったり……。こんな経験はありませんか？
▼本書は、年間220回の講演をこなす企業研修のスペシャリストが、自らもアガリ症だった実体験をもとに、「なぜ、アガるのか？」から「とっさのアガリの『特効薬』」、そして「アガリ克服のノウハウ」まで、この1冊で集中講義します。
▼「あえて聴衆の視線をそらしてみる」「アガったときのフォローを準備しておく」「『クイック禅』で心を安定させる」「アガリに効く5つの呼吸法」「メンタル・リハーサルの5つのポイント」「プレッシャーを軽くする5つのテクニック」など、経験から生まれた具体的対処法とアガらない人になるためのヒントをわかりやすく紹介します。
▼ビジネスでもプライベートでも、今までの悩みがウソのように、たった7日間であなたも自信ある人にガラリと変身できます！
●1日目 アガリ克服のための基本6ヵ条
●2日目 とっさのアガリを抑えてくれる「即効薬」を知る
●3日目 アガリ症の克服は「体調を整える」ことからはじまる
●4日目 「きちんとした準備」でアガリ症の8割は予防できる
●5日目 アガリを怖がらない「強い心」を養う
●6日目 「アガる状況別」の対処法を知っておく
●7日目 「人生の目標」をもてば、アガらない人になれる！
内容説明
資料もシナリオも万全に整えたのに、アガってしまい大失敗…。こんな経験はありませんか？本書は、年間２２０回の講演をこなす企業研修のスペシャリストが、自らもアガリ症だった実体験をもとに「アガリ克服のノウハウ」を集中講義します。「あえて聴衆の視線をそらしてみる」「アガったときのフォローを準備しておく」など、この１冊で自信のある人に大変身！もうアガリは怖くない。
目次
１日目 アガリ克服のための基本６ヵ条
２日目 とっさのアガリを抑えてくれる「即効薬」を知る
３日目 アガリ症の克服は「体調を整える」ことからはじまる
４日目 「きちんとした準備」でアガリ症の８割は予防できる
５日目 アガリを怖がらない「強い心」を養う
６日目 「アガる状況別」の対処法を知っておく
７日目 「人生の目標」をもてば、アガらない人になれる！
著者等紹介
松本幸夫［マツモトユキオ］
人材育成コンサルタント。１９５８年、東京都生まれ。「最短でできる人をつくる」研修のプロとして、２０年間にわたり最前線を走り続けている。マスコミや流通、通信、製薬、保険、電気、金融、食品といった業界で指導を行ない、営業をはじめ、企画、会計、事務、対面接客、研究者といったあらゆる職種のプロを育成することに定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
