内容説明
肥満・突然死・成人病―現代人を襲う大敵を退治する方法おしえます。
目次
奥さま、お茶をだせますか
スコウバレーの雪けむり
階段から落ちて死なないために
ジンジャーとクレソン
鶴の里テニスグラブ
デブ―この醜悪な脂肪のかたまり
メドーレイクの湖畔より
脂肪追放大作戦
ランニングの医学
なんとなくブリリアントな減量
インゲの手紙
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ミカママ
444
衝撃的なタイトル。最初に手に入れてから、何度読んだことだろう。高飛車で「I ❤️ me」の著者の物言いにはイラつかされるが、白米推奨主義を除いては、まったく時代を感じさせない。白米は、現代のダイエットでは逆に忌避されているので。彼が見事にダイエットに成功させ、脳軟化より救ったという、スコオバレーの親父さんの物語は何度読んでも好き。雪どけ水に素足をつけてクレソンを採るインゲの姿が眼に浮かぶし、それを胡麻和えにして食したらさぞかし美味しいだろうなぁと。あー、わたしも夏までにあと5キロ、がんばるぞ。2019/03/18
issyi
2
ぁぁああぁ……体、動かさなきゃ； 2013/12/05
Kyo-to-read
2
痩せたい人必見。大事なのは継続的な運動とカロリー計算。危機感が煽られます。2012/01/03
ぴよきん
2
これ読むと、本当に運動したくなる。即効性はないけど、確かに、一番効き目があるみたい。2010/07/13
夏子
2
走って血管のつまりをなくそう。2009/08/17
