内容説明
これはすごい!誰でも簡単に、自分の脳の力を本番で100%引きだす方法がある!!中・高・大学の受験、入社試験、資格試験、重要会議などで必勝。
目次
プロローグ 夢をかなえる近道「ゾーン」
1 2週間で脳をベストコンディションにする法(「つねに頭がいい」のは悪い脳!?;本番前にベストでない状態をつくろう;「深呼吸でリラックス」の大嘘;起床時間を動かしてピークをつくる ほか)
2 最高の状態で迎える本番の日(いちばん力を発揮できる起床時間;いいスタートを切るための秘策;朝シャワーで首筋を冷やす;「脳内リハーサル」で盛りあげる ほか)
著者等紹介
吉田たかよし[ヨシダタカヨシ]
1964年、京都市に生まれる。東京大学を卒業。同大学院で生命工学を研究する一方で、国家公務員1種経済職試験に二年連続合格。NHKアナウンサーとして活躍後、東京大学大学院医学博士課程を修了。医学博士。本郷赤門前クリニック院長。学習カウンセリング協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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