内容説明
なりたい自分になるために。自分の性格や生き方は、変えられないものだとあきらめていませんか？あなたの生き方が変わる５８の心の練習問題。
目次
第１章 自分を好きになるために
第２章 人を愛するということ
第３章 今日、自分を少し変えてみる
第４章 本当の自分を発見する
第５章 コミュニケーションがうまくいかない
第６章 嫌な気分から抜ける
第７章 元気になる。健康になる。美しくなる
第８章 生き方は変えられる
第９章 心の底からリラックスしたい
第１０章 愛は素晴らしい。人生は楽しい
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
さーもんマヨ
3
A 2019/05/03
umi
1
遠い昔に読んだ本。もう一度手にとったらぐっときた。シンプルでわかりやすくて、「ああ、ここ痛かったんだよな」ってのが簡単にわかった。こんなに前に知っていたことだったのに、同じ穴にはまっていた私って・・。呆れるんじゃなく、自分に笑ってしまう。2011/09/01
透馬なごみ
0
1週間かけて読みましたーっ。すごっく淡々とシンプルに書かれているのですらすら読めますね。内容に関してはいつも意識しているつもりなくてもしてることもあるし、しようとしてもできないこともありました。だけど、そのできないことも少しずつ見方を変えられるようにがんばろうって思えますね。息を吐きながら読めるのでできないことは投げ出してもいい気がしてます(･ω･)2013/02/28
