出版社内容情報
世界三大心理療法家の一人、アルバート・エリス博士が教える親密な関係を築くための７つのステップ。
内容説明
自分自身を「思いこみ」から解き放てば、恋人や夫婦の関係はうまくいく。論理療法のエリス博士がカップルに贈る、とっておきの７つのルール。
目次
どうして二人はうまくいかないの？―上手なコミュニケーションのためのＡＢＣ理論
現実を受け入れるために必要なこと
「べき」と「ねばならない」を克服するために
二人の絆を深めるための七つのルール―よりよいコミュニケーションをめざして
ルール１ 相手をありのままに受け入れよう
ルール２ 感謝する気持ちを繰り返し伝えよう
ルール３ 真摯なコミュニケーション―誠実さをあなた自身のために活用する方法
ルール４ 立場や意見の違いを正直に認めよう―二人が満足できる結論に達するには
ルール５ 相手がめざしている目標を応援しよう
ルール６ 相手にも間違いをおかす権利があることを認めよう
かなえられない願望を目標としてとらえなおそう
目標を達成するために固い決意を
七つのルールを活用するには
著者等紹介
エリス，アルバート［エリス，アルバート］［Ｅｌｌｉｓ，Ａｌｂｅｒｔ］
１９１３年生まれ。ニューヨーク州立大学卒。コロンビア大学で臨床心理学の博士号を取得。論理療法（ＲＥＢＴ）の創設者。アメリカの臨床心理学者のあいだで、精神分析のシグムント・フロイト、非指示療法のカール・ロジャーズと並ぶ、三大心理療法家の一人として、高く評価されている。現在、アルバート・エリス研究所（ニューヨーク市）所長
クロフォード，テッド［クロフォード，テッド］［Ｃｒａｗｆｏｒｄ，Ｔｅｄ］
コミュニケーション研究家。エリスに論理療法を学び、循環的対話連鎖法（ＲＤＳ）を開発
斉藤勇［サイトウイサム］
１９４３年生まれ。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。現在、立正大学心理学部教授、早稲田大学講師
栗原紀子［クリハラノリコ］
上智大学外国語学部卒。雑誌編集者、記者を経てニューヨーク大学大学院修士課程修了。雑誌を中心に翻訳、記事執筆
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