目次
第１章 「テンション」イコール「緊張」ではない。（拍手は、７回。；楽しいから笑うのではない。笑うから楽しくなるのだ。 ほか）
第２章 「マイ○○」で、テンションが上がる。（小さく始める。；うまくなってからマイボールではなく、マイボールで始める。 ほか）
第３章 レベルの高いところで、負けよう。（返事を速くすることで、自分のテンションが上がる。；レベルとテンションは、比例する。 ほか）
第４章 いいアイデアは、「構想５秒」。（テンションは、アウトプットする時に出る。；テンションの低い会議は、百害あって一利なし。 ほか）
著者等紹介
中谷彰宏［ナカタニアキヒロ］
１９５９年４月１４日、大阪府堺市生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂で８年間ＣＭプランナーの後、株式会社中谷彰宏事務所設立
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