内容説明
みんなが「スッキリ！」することを集めてみました。このなかにあなたの「スッキリ！」があります。
目次
身の回りからスッキリ！（引き出しの中身を全部出して整理する；換気扇そうじ ほか）
頭からスッキリ！（車のなかで大声で歌を歌う；集中して眠る ほか）
心のなかからスッキリ！（大声で笑う！；自然を見る ほか）
カラダからスッキリ！（おフロに入る；とにかく汗をかく！ ほか）
コドモたちもスッキリ！（ふとんのなかで「ギャーッ！」と大声で叫ぶ；全問正解する ほか）
著者等紹介
上大岡トメ［カミオオオカトメ］
１９６５年東京都生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに。時に漫画も。運動とはあんまり関係ない生活を送っていたが、３２歳で突如ＨＩＰＨＯＰ ＤＡＮＣＥにはまり、３４歳で柔道を始め初段取得。山口県宇部市在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
61
読者から募集した「スッキリ」。うんうんというのもへ～というのもあった。漫画だからサクサク読めます。「空を見上げる」「車の中で大声で歌を歌う」「ゲームをクリア」私はナンプレだな。「お風呂に入る」眺めのいい露天風呂なら大満足。そして、いつもいつも気になっている「身の回りからスッキリ」やっぱりこれだよなぁ。2016/11/15
ねむねむあくび♪
59
図書館の棚にて再会(笑)色々な人のスッキリする方法が書かれていて、とてもためになる。正直、トメさん一人のスッキリ本よりもバラエティに富んでいて良い(笑)自分が煮詰まった時は、スッキリしたくても、なかなか気分も変えられない…頭の中が凝ってる感じ(*_*)そんなときに、ぴったりな本。パラパラとページをめくって、今の気分に会うスッキリする方法を見つけてみよう～o(^o^)o 因みに今回、私は７番と１６番の布団やベッド下のそうじと、シーツの洗濯でスッキリ!＼(^o^)／あとがきを見習って「あ～スッキリ!した！」2014/09/28
ねむねむあくび♪
38
図書館の本。ほぼマンガでさらっと読める。読者からの気分スッキリ集。みんなが普通に行っていることが大半で、すぐ自分も実施できるところが良いな。難しいことは書いてなく、ちょっとした気持ちの切り替えにはぴったりだった2013/02/08
ごへいもち
24
こうすればスッキリ！を集めた本。どれもめんどくさい･･･(ﾟ＿ﾟi)･･･ 2016/11/28
ﾕｽﾞﾙ
20
人それぞれのスッキリ、もやもや解消方法。人それぞれだから、共感出来る事が少なかった。唯一『集中して寝る』ぐらい。ストレス解消方法は自分で模索して実践するに限るのかも。参考にはならなかったから。2017/08/27
