光文社文庫 「とりあえず」の魔法―幸せな気分になれる５０の方法

中山 庸子【著】

光文社（1998/07発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 204p／高さ 16cm
• 商品コード 9784334726515
• NDC分類 159
• Cコード C0195

内容説明

“落ち込んでいる”“イライラする”“さみしい”…ｅｔｃ．そんなちょっとした気持ちのつまずきから立ち直るには？著者自らも実践する５０の「とりあえず」の方法を紹介！「とりあえずシャンプー・ブロー」「とりあえずズル休み」「とりあえずチョコレート」など、誰でも気軽にできて、心が晴れてくる。読めば元気になるハッピー・エッセイ。

目次

１　気持ちが落ち込んだときの「とりあえず」
２　自分がイヤになったときの「とりあえず」
３　なんだか失敗が続き、苛立っているときの「とりあえず」
４　さみしくてやりきれないときの「とりあえず」
５　何をしたいかわからないときの「とりあえず」