目次
第1章 「長寿世界一」をもたらしたもの
第2章 パートナーが倒れたとき
第3章 お互いさまの体の衰え
第4章 老いてなお、ゆうゆうと
第5章 余裕とユーモアは持ちつづけたい
著者等紹介
斎藤茂太[サイトウシゲタ]
東京生まれ。慶応義塾大学医学部で精神医学を専攻。医学博士。現在、斎藤病院名誉医院長。ほかに日本ペンクラブ理事、アルコール健康医学協会会長、日本旅行作家協会会員。多忙な日々を送るが、時間をつくりだす達人でもあり、執筆活動にいそしみ、旅行を楽しむ。著書は、『明老快老ボランティア』『悩み上手はストレス知らず』『老いじょうず』『イチローを育てた鈴木家の謎』(家の光協会刊)など多数
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