本気になればすべてが変わる―生きる技術をみがく７０のヒント

松岡 修造【著】

文藝春秋（2009/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 180p／高さ 19cm
• 商品コード 9784163712109
• NDC分類 159
• Cコード C0095

内容説明

松岡修造は熱いだけじゃない。松岡修造「本気」の集大成。こうすれば、あなたも変わる。世界も変わる。

目次

第１章　“自分とは何か”からはじまる（自分の性格や能力を知るために、まずは「自分の取扱説明書」を書いてみる。；「自分にとって必要な十カ条」を書けば、自分がどんな人間なのか見えてくる。　ほか）
第２章　自分らしく輝くためのトレーニング（誰にでもできる決断力養成トレーニング＝「メニューを見て五秒以内に注文を決める」；ネガティブな言葉はやる気をなくさせるので、口癖になる前に意識してしめ出そう。　ほか）
第３章　落ち込み・イライラ・無気力からのリセット術（無気力にとらわれていたときの僕は、ジャンプする前にからだをかがめていたのかもしれない。；過去があるから、いまの自分がある。終わったことをいつまでも悔やむのはやめよう。　ほか）
第４章　“不機嫌な自分”から脱却するためのセルフコントロール（人との関係性を意識しながら自分らしく生きる、「随所作主」の教え。；「自分主体」を貫きながら、組織のなかでは一つの歯車になれる人が強い。　ほか）

著者等紹介

松岡修造［マツオカシュウゾウ］
１９６７年、東京都生まれ。十歳から本格的にテニスをはじめ、慶應義塾高等学校二年生のときに福岡県の柳川高等学校に編入。その後、単身フロリダ州タンパへ渡り、８６年、プロに転向。ケガに苦しみながらも、９２年６月にはシングルス世界ランキング四十六位（自己最高）に。９５年にはウィンブルドンでベスト８に進出。９８年春に現役を退き、以後ジュニアの育成とテニス界の発展のために力を尽くす一方、テレビではスポーツキャスター、レポーター、タレントとして活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[iku lele]

再読。元気がない時にはこの本を読んで熱血補充。松岡さんの熱血行動はきちんとした理論や根拠のもとに成り立っています。効果があると言われた理論や練習法、考え方、自分にプラスに働くであろうすべてを真摯に受け止めて、全力で実践してきた人なのです。思い付きではないのです。世界で結果を残した人の生の声は説得力がある。こちらが恥ずかしいほど熱く応援をする理由を知って、逆に己の見方を反省。テレビで彼が応援している姿を見かけると感動します。もちろん熱いけど。一見開きで一項目で読みやすい。真似はできないけど元気が出る本です。

2011/02/03

[イセ]

松岡修造さんは本気で、真剣に生きているからこそ熱い人なんだと思いました。本書の内容も本気で生きて、失敗も繰り返し、その中で学んできたことなんだと思います ・スランプの時こそ飛躍のチャンス。ノートを分析、メンタルトレーニング、本を読んで勉強すべし ・緊張しているってことは、本気で頑張っている証拠。そんな自分を褒めてあげよう。 ・過去があるから自分はいる。失敗や成功、付き合ってきた人、全てがあってここにいる。

2012/01/13

[宮野]

「毎日がつまらない」「何をしても楽しくない」毎日そう強く感じていた。 でも社会人にもなってそんな悩みを持つなんて、恥ずかしいことだと思っていた。 そんな時、松岡修造さんの本に書かれていたこんな一文を見つけた。 『「真剣」と「深刻」は紙一重。』 私は真剣なんだ、ということをこの一文から気付かされた。 私の抱えている問題は恥ずかしいことではなく、本気で取り組むべき人生の課題なんだと、そう思うようになった。

2012/01/08

[ミズノ]

熱い人として有名な松岡修造ですが、この本での語り口調は非常に穏やかで優しいような印象さえ持ちます。自分の現役時代のことを冷静に分析して、考えているからこそ今の松岡修造がいるんだなあと思ったり。

2011/06/29

[tahitian]

松岡修造は、かなりの挫折経験をしていて、それがきっかけで考え方が変わったという。挫折は人を強くする、を地で行く人だ。これからテレビで観るとき、彼を見る目が変わりそう。

2014/07/03