内容説明
冷え症、ダイエット、むくみ、肩こり、花粉症、生理不順…からだの中からじんわり効く２８の処方箋。
目次
第１章 あなたはどのタイプ？（あなたの体質を調べる１０の質問；五タイプの解説 ほか）
第２章 きれいになる漢方（冷え症；食欲不振と食べすぎ ほか）
第３章 体の気になるところに効く漢方（頭痛；不眠症 ほか）
第４章 女性の体に効く漢方（生理痛；生理不順 ほか）
著者等紹介
幸井俊高［コウイトシタカ］
東京大学薬学部卒業。北京中医薬大学卒業。ジョージ・ワシントン大学経営大学院修了。１９９８年、中国政府より中医師の認定を受け、日本人として１８人目の中医師となる。漢方「幸福薬局」代表。北京中医薬大学日本校講師
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感想・レビュー
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あるぱか
6
図書館でタイトルに惹かれて借りてみました。様々な状態に対する処方やレシピなどが載っていて面白かったです。その人ごとに、必要な生薬が異なるのは、テーラーメイド医療のようで興味深かったです。2016/03/02
そみん
1
体調不良はなるべく東洋医学で治したいな。2013/12/13
yurari
0
各症状に適した漢方の紹介や、レシピなどが載っている。レシピは簡単に作れそうなものが多く参考になった。体に入れるものだけでなく、五感が吸収するもの全てが栄養になる、という言葉はまさにその通り。2014/10/06
＊みかん＊
0
2021年7月21日 読了。 漢方の本ですが、体質とタイトルから想像つくように、女の人がなりやすい、悩みを持って居そうな症状（冷え性、アトピー、便秘、目の疲れ、婦人科系、肌・髪・爪…etc. ）の悩みを漢方と薬膳レシピで分かりやすく書いてくれています。 表紙が可愛らしく全体にレイアウトや字体もさりげなく女性が馴染みやすそうな感じの本になっています。2021/07/21
