世界一の長寿食

世界一の長寿食

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  • サイズ B6判／ページ数 238p／高さ 19cm
  • 商品コード 9784140801666
  • NDC分類 498.38
  • Cコード C3077

内容説明

世界一の長生き民族・日本人。キーワードは「胡豆魚大参茶」、長寿の秘密は「食」にあり。食べて１００歳、読んで１０１歳。

目次

第１章　人間は１２０歳まで生きられる
第２章　「和食」は世界一の長寿食
第３章　長生きの秘訣を伝える“暗号歌”
第４章　長生き名人に学ぶ「長寿法」
第５章　「昭和初期の長生き名人」の生活の知恵
第６章　ことわざから学ぶ長寿法
第７章　水は不老長寿の“薬”
第８章　長寿の秘訣は「胡豆魚大参茶」
第９章　「長寿小皿料理」で長生きしよう
第１０章　「長寿小皿料理」の長生きメニュー
付録の章　世界一長寿のための天下無双・長命丸