内容説明
いまやアメリカと並ぶ“サプリ消費大国”になった日本。インターネットを使えば海外からも簡単に入手できますが、中には効果が十分に研究されていない／副作用が大きい／利用者の体質によって逆に悪影響を及ぼすサプリも存在します。本書は、とくに人気の高い個別品目について、世界で発表された科学的な最新の「治験（ヒトでの臨床実験）」データからサプリを厳正に評価した日本で初めての本です。正しい知識を持って、サプリで元気に美しくなってください。
目次
序章 サプリと“賢く”つき合おう
第１章 現代人の心に効く「抗ストレス・サプリ」
第２章 精力増強をうたう「セックス・サプリ」
第３章 身体機能向上をうたう「スポーツ・サプリ」
第４章 美容にも効果あり？「若返りサプリ」
第５章 “痩せ効果”は本当？「ダイエット・サプリ」
第６章 病気に打ち克つ「予防・改善サプリ」
第７章 夢の効果をうたう「万能サプリ」
著者等紹介
生田哲［イクタサトシ］
１９５５年、北海道に生まれる。薬学博士。東京薬科大学大学院修了後、渡米。シティ・オブ・ホープ研究所、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）などの博士研究員、イリノイ工科大学助教授を経て、生化学、医学、薬学などライフサイエンスを中心とする執筆活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Humbaba
3
サプリメントは結局のところ栄養補助食品でしかない．つまり，これによって栄養を摂取することがメインになってしまってはいけない．また，サプリメントの多くには副作用があるので，それが出たらすぐにふくようをちゅうししなければ，さらに健康を損なうことになってしまう．2010/11/26
gondan
2
★★★☆☆ 辞書のように使っています。こういう本は著者によって主張が違うので、多くの本を集めています2010/10/24
いちみ
1
★★★☆☆ 以前から多くのサプリメントの効果は限りなくプラシーボ（偽薬）に近い、と思っていたが、、、それを実証してくれたような本。2006/04/14
どきん
0
サプリと薬の飲み合わせに注意！カルニチンにダイエット効果なし！たかがサプリされどサプリ2015/03/14
phmchb
0
拡大広告のサプリメントに喝を入れる本です。2010/05/31
