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出版社内容情報
筋肉エンジンは使えば使うほど発達し、計り知れない力を生みだす。そのアクセルは人間の意志だ。ふしぎに満ちた筋肉の仕組みを解説。使えば使うほど性能がアップする「筋肉エンジン」！
計り知れない力を生み出す「筋肉エンジン」のしくみに迫る
絶えず自動的にリニューアルされているばかりでなく、使えば使うほどバージョンアップされていく筋肉。そのはたらきをエンジンになぞらえれば、アクセルはなんと人間の「意志」なのだ。「身体」の化学反応を「心」がコントロールする、なぞに満ちた筋肉活動のしくみを最新の知見を交えながらやさしく解説した入門書。
「筋肉」にまつわるさまざまな「ふしぎ」
●いくら使ってもすり減らない！
●何も考えていなくても身体は倒れたりしない！
●トレーニングを始めると、10分後には筋肉に変化が現れる！
●筋肉を構成するタンパク質分子は、その重量の1億倍の力を発生する！
第1章 筋肉の燃料の製造と供給のふしぎ
第2章 筋肉の部品がいくら使ってもすり減らないふしぎ
第3章 筋肉エンジンが動力を発生するメカニズム
第4章 筋肉が自由意志によって動くふしぎ
第5章 筋肉が使えば使うほど発達するふしぎ
第6章 筋肉エンジンの性能がトレーニングにより向上するふしぎ
第7章 下等動物における筋肉の“超能力”のふしぎ
第8章 心臓はなぜ肥大するか
第9章 心臓停止による突然死はどうして起こるか
第10章 健康増進のための運動
杉 晴夫［スギ ハルオ］
著・文・その他
内容説明
計り知れない力を生み出す「筋肉エンジン」のしくみに迫る。絶えず自動的にリニューアルされているばかりでなく、使えば使うほどバージョンアップされていく筋肉。そのはたらきをエンジンになぞらえれば、アクセルはなんと人間の「意志」なのだ。「身体」の化学反応を「心」がコントロールする、なぞに満ちた筋肉活動のしくみを最新の知見を交えながらやさしく解説した入門書。
目次
第１章 筋肉の燃料の製造と供給のふしぎ
第２章 筋肉の部品がいくら使ってもすり減らないふしぎ
第３章 筋肉エンジンが動力を発生するメカニズム
第４章 筋肉が自由意志によって動くふしぎ
第５章 筋肉が使えば使うほど発達するふしぎ
第６章 筋肉エンジンの性能がトレーニングにより向上するふしぎ
第７章 下等動物における筋肉の“超能力”のふしぎ
第８章 心臓はなぜ肥大するか
第９章 心臓停止による突然死はどうして起こるか
第１０章 健康増進のための運動
著者等紹介
杉晴夫［スギハルオ］
１９３３年生まれ。東京大学医学部助手を経て、米国コロンビア大学医学部および国立保健研究所に勤務ののち、１９７３年より帝京大学医学部教授。専門は筋収縮の生理学。日本動物学会賞、日本比較生理生化学会賞等受賞。国際生理科学連合筋肉分科会委員長
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感想・レビュー
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ゲオルギオ・ハーン
kaizen@名古屋de朝活読書会
toshio
ぴすきど
Nozaki Shinichiro
