講談社＋α文庫 佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案５０

佐伯 チズ【著】

講談社（2004/09発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 240p／高さ 15cm
• 商品コード 9784062568814
• NDC分類 595
• Cコード C0177

出版社内容情報

話題の「カリスマ美肌師」がきれいになれない本当の理由は、思い込みの自己流スキンケアにあるのかもしれない。テレビ、雑誌、書籍で大人気の美肌師が20万人の読者の切実な悩みに応えた特別書き下ろし！
ちょっとしたアイデアであなたの肌は生まれ変わる！

全国で聞いた肌の悩みベスト10
●毛穴が開いて肌のキメが粗い
●洗顔してもニキビができる
●目の下のクマが消えない
●Tゾーンの脂浮きが止まらない
●朝したメイクが昼までもたない
●顔がいつも火照っている
●肌が乾燥してうるおいがない
●シミがどんどん濃くなる
●顔全体がくすんでいる
●顔の産毛が濃い
ダメかも……なんて、あきらめるには早すぎる！確実に改善できる方法がこの本に詰まっています！



第１章　あなたの常識は間違っている
　新提案１　オイル・クレンジングを今すぐおやめなさい
　新提案２　「きれいになりたい！」と念じなさい
　新提案３　プチ整形で「一生の美」は買えません
　新提案４　肌タイプはトラブルで見分けるものです
　新提案５　お手入れの基本は「朝の予防」「夜のセラピー」
　新提案６　週に１度、「何もしない日」をつくりなさい
　他
第２章　化粧品の正しい選び方と使い方
　新提案11　化粧品を買うなら午前11時から午後４時の間に
　新提案12　リキッド・ファンデーションは２色使いで
　新提案13　ブランド信仰はおやめなさい
　新提案14　試供品ではきれいになれません
　新提案15　ブルーのアイシャドウをお捨てなさい
　他
第３章　目からウロコの佐伯チズ　メソッド
　新提案20　顔を洗うのをおやめなさい
　新提案21　「手のひら」と「指」だけできれいになれます
　新提案22　デコルテまでが「顔」と心得ましょう
　新提案23　美肌の基本５原則を覚えましょう
　新提案24　お手入れは「懐石料理」の要領で
　新提案25　「ひと工夫」でスキンケアは楽しくなります
　新提案26　驚きのコットン・パワー！
　他
第４章　美肌のための暮らし術
　新提案32　お肌の天敵、紫外線を徹底排除！
　新提案33　朝の始まりは「鏡チェック」から
　新提案34　顔にこだわるなら頭皮にも愛を！
　新提案35　目標があればダイエットは続きます
　新提案36　美容の秘訣は１日２リットルの水
　新提案37　素敵な香水のつけ方を身につけましょう
　他
第５章　結果がすぐ出るスキンケア法
　新提案41　朝と夜の正しいお手入れ方法を覚えましょう
　新提案42　美容液にも匹敵する「佐伯式ローションパック」
　新提案43　数百円のウォーター・スプレーで肌が変わります
　新提案44　たるみに効く万能「Ｖ字塗り」を覚えましょう
　新提案45　リンパマッサージで体内からきれいに
　新提案46　オイル系トラブル撃退には、まず水分補給！
　新提案47　「佐伯式３段パック」でシミは確実に薄くなります
　他


佐伯 チズ［サエキ チズ］
著・文・その他

内容説明

ダメかも…なんて、あきらめるには早すぎる！確実に改善できる方法がこの本に詰まっています！テレビ、雑誌、書籍で大人気の美肌師が２０万人の読者の切実な悩みに応えた特別書き下ろし！ちょっとしたアイデアであなたの肌は生まれ変わる。

目次

第１章　あなたの常識は間違っている
第２章　化粧品の正しい選び方と使い方
第３章　目からウロコの佐伯チズメソッド
第４章　美肌のための暮らし術
第５章　結果がすぐ出るスキンケア法
巻末佐伯チズメソッド　肌別お手入れ法と化粧品メニュー

著者等紹介

佐伯チズ［サエキチズ］
１９４３年生まれ。ＯＬを経て美容学校、美容室勤務ののち、１９６７年、仏化粧品メーカー、ゲラン入社。その後、渡米などを経て１９８８年、パルファン・クリスチャン・ディオールのインターナショナル・トレーニング・マネージャーに就任。全国の美容部員の技術・接客指導の総責任者となる。また年間２０００人以上の女性の肌に触れ、トラブル解消に努めてきた。２００３年６月、クリスチャン・ディオールを定年退職後、「Ａ．Ｓ１４４（アトリエ・サエキ）」を主宰し、エステティック・サロン「サロン・ドール・マ・ボーテ」を開業。現在、テレビ、新聞、雑誌など、各メディアからもっとも注目されている美容アドバイザーである
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感想・レビュー

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[佐島楓]

自分の一日のプログラムによって柔軟にお肌のお手入れを変える、という発想はあまりなかった。参考にしよう。

2014/09/30

[ゆりまなっとう]

40を過ぎて若いころ紫外線に無頓着だったつけがまわってきた。しかもスキンケアもズボラなので、肌がきれいな人がうらやましい。とにかく何とかしたい。とにかく毎日コットンパック！今まで化粧品にお金かけなかったけど、そんなコト言ってられなくなったので、美容液買ってみた。

2012/01/19

[Yuri]

実家にあった、おかんの本。当時、一世を風靡したローションパックとかが紹介されている。 書いてあることはどちらかと言えば普通で当然の事。でも、なかなか実践するとなると続かない。美肌は一日にしてならず。なのだな。

2018/08/10

[たんぽぽ*すん]

ふむふむふむふむ

2012/02/04

[紗夜]

アトピーでかさかさな私の肌。どうすれば、私の肌は保湿してくれるだろう。佐伯さんの方法で、まめまめしく実践していったら、やっぱり肌が全然ちがう。本当に肌に自信ののない私にとっては見違えるように改善されたとおもう。佐伯さんの肌の改善法は基礎の基礎を学べるから、化粧品ってなに？化粧水ってなに？という状態の私でもなるほど！と思える本です。あと、お金をかけなくてもお肌を愛すればどんどんきれいになってくれるという事も教えてくれます。

2010/08/30