ポモドーロテクニック入門―アジャイルな時間管理術

ヌーテバーグ，スタファン【著】〈Ｎ¨ｏｔｅｂｅｒｇ，Ｓｔａｆｆａｎ〉/渋川 よしき/渋川 あき【訳】

アスキー・メディアワークス（2010/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 191p／高さ 21cm
• 商品コード 9784048689526
• NDC分類 336.04
• Cコード C3004

内容説明

紙と鉛筆とキッチンタイマー、これだけで仕事の効率を改善。初級技術者向け。

目次

第１章　アクティビティは一度に１つずつ（きゅうりとアーティチョーク、バーで会う；今すぐポモドーロテクニックをはじめよう　ほか）
第２章　コンテキスト（きゅうりとアーティチョーク、動物園で会う；基礎　ほか）
第３章　メカニズム（きゅうりとアーティチョーク、図書館で会う；テクニックを学ぶ　ほか）
第４章　割り込み（きゅうりとアーティチョーク、電話で会話する；前進し続ける　ほか）
第５章　見積もり（きゅうりとアーティチョーク、競馬場で会う；測定と推測　ほか）
第６章　適応（きゅうりとアーティチョーク、映画館で会う；微調整　ほか）
第７章　チーム（きゅうりとアーティチョーク、会議室で会う；他の人と仕事をする　ほか）

著者等紹介

渋川よしき［シブカワヨシキ］
ソフトウェアを中心に、ライフハック、インラインスケートなど、さまざまなコミュニティの運営に関わってきた。現在メインのコミュニティは、日本ＸＰユーザグループと、とちぎＲｕｂｙ、Ｐｙｔｈｏｎ温泉（系）、Ｓｐｈｉｎｘ‐Ｕｓｅｒｓ．ｊｐなど

渋川あき［シブカワアキ］
早稲田大学商学部卒業後、アメリカのバージニア州に渡り、４年半の間コーヒーショップでのアルバイトやデザイン会社への勤務を掛け持ちしながらコーコラン美術館附属のアートスクールでウェブデザインの勉強をする。現在はウェブデザイナーとして株式会社アシュリーアソシエイツに勤務。アクティブに人生を楽しむ女性のためのラグジュアリーウェブマガジン、ＳＨＯＴ　Ｍａｇａｚｉｎｅを主に担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[yuzuriha satoshi]

25分間の集中　1日のあいだに何度出来ると思いますか？10回できればたいしたもの　それでもたったの4時間と10分　何でも先送りしてしまって〆切間際になって苦しむ私にはピッタリの方法　続けていくつもりでいます

2013/12/06

[m!wa]

アジャイルってなんだか、少しわかってきたのであります。25分で1セットはいいかも。

2018/01/17

[メモ帳]

脳科学、心理学の話が入っていた。 選択と矛盾の話がためになった。

2016/11/01

[おかぴー]

シンプルで実践しやすいタイムマネジメント法。TODOリストを作り、1ポモドーロ(25分集中→5分休憩)を単位としてスケジュールを組み立てる。肝心なのは、休憩中は作業のことを考えず、全力で休憩。ポモドーロ最中にTODOを変えない→集中力を妨げるため。内部割り込み(違うことを考えるなど)と外部割り込み(電話やLINE)を記録してどうすればポモドーロを確保できるか戦略を立てる。仕事に取り入れたけど、事務作業が圧倒的に効率化された。もっと精度をあげていこう。

2016/08/27

[TAKAMI]

集中力つけたいし、機械のように仕事をしたいので、読んでみた。できるようになりたい。最初にリストをつくるところから慣れていない感満載なので、本当に漫然としていたのだろうな。本書はよくまとまっていておススメです。書かれているように、勝手にアレンジせず、まずはやってみること。

2016/05/26