User'S Guide to Nutritional Supplements (Users Guides)

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 408 p.
  • 言語 ENG
  • 商品コード 9781591200673
  • DDC分類 613.2

Full Description

The User's Guide to Nutritional Supplements focuses on the most popular nutritional supplements, those that consistently attract the most attention - and are the ones most likely to benefit the majority of people.

In describing the most popular nutritional supplements, this book explains:

* Vitamin E can reduce the risk of heart disease - and the best types to take.

* Selenium can slash the chances of developing some types of cancer.

* Ginkgo can improve memory and recall.

* Chromium can help oromote weigth loss and lower the risk of diabetes.

* Glucosamine and chondroitin can prevent osteoarthritis.

* Calcium and magnesium work together to build strong bones.

* Coenzyme Q10 can boost your energy levels and strengthenyour heart.

* Ginseng and other supplements boost your exercise stamina.