１０歳から育てるすぐやる行動力―科学的に考える後回しにしない方法

菅原 洋平【著】/キタハラ ケンタ【イラスト】

えほんの杜（2023/07発売）

• サイズ A5変判／ページ数 72p／高さ 22cm
• 商品コード 9784904188729
• NDC分類 K141
• Cコード C8030

内容説明

実は性格もやる気も能力も関係なかった！？脳を味方につけてすぐやる自分になる。

目次

第１章　すぐできないのは、どうしてだろう？（「すぐできない」の正体―キミがイヤだなって思うのはどんなこと？；脳が苦手なこと―脳が苦手な３つのことを紹介するよ　ほか）
第２章　学校／平日にすぐやってみよう（血管トレーニング―朝すぐに起きられない；順番の変更―出かける準備がすぐできない　ほか）
第３章　おうち／休日にすぐやってみよう（区切りの変更―すぐ宿題ができない；記憶力アップ―習ったことをすぐ忘れてしまう　ほか）
第４章　すぐやる行動力を習慣にしよう（脳の時間割―朝イチでやるべきことをやる；４日目の壁―７戦４勝を目指す　ほか）

著者等紹介

菅原洋平［スガワラヨウヘイ］
作業療法士・ユークロニア株式会社代表。国際医療福祉大学卒。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在はベスリクリニック（東京都千代田区）で薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める。同じく作業療法士の妻と２児の子育て中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[HIDEYOSHI SARU（KUSA)]

１０歳じゃないけど８歳でも読める良い本。

2024/05/02

[medowfield]

子供に読ませるとよい、という本。 7歳の娘に読ませてみたら、ちょっとおもしろかったと言っていたが、きっとよくわからなかったのだろう。折を見てまた読ませたい。

2024/03/23

[わか]

読みやすくて、大人でもとても勉強になった！ 手元に置いておりに触れて見直したい。

2023/11/14

[かがりん]

すぐやる思考・習慣を作る方法に注目して書いていある。右の一枚絵をぺらぺらめくるだけでも楽しい。

2024/03/21