内容説明
外国語学習を３か月で根底から変える！教室でも、独学でも！８つの法則で学習の核心を学び、３１のワークで自分と向き合い、スケジュール帳で行動と感情を記録。書き込めば書き込むほどハマる。自分の成長と変化を実感させてくれるノート。３か月後の自分が楽しみになる！今日からはじめられるプログラム。
目次
１ 学習意識改革プログラム（外国語学習を成功に導く８つの法則；法則１ 計画は「立てる前」のプロセスが要！；法則２ 未来を描くクセをつける；法則３ 計画は自分にわがままでいい；法則４ 自分の「今」にとことん向き合う；やる気を味方にする；学習の軌跡を記録する；ウェルビーイング（ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ）を意識する
「振り返る力」を鍛える）
２ スケジュール帳（スケジュール帳の活用方法；月間カレンダー；タスクカレンダー；週間スケジュール；３か月を振り返って）
著者等紹介
加藤聡子［カトウサトコ］
神田外語大学学習者オートノミー教育研究所特任准教授。米国コロンビア大学大学院修士課程修了（ＭＡ ＴＥＳＯＬ）、広島大学大学院教育学研究科博士課程後期修了（教育学博士）。学習者の自律性を育成する学習アドバイザーとしての累計セッション数は４，０００件以上におよぶ。近年はアドバイザー養成プログラムの開発、教員教育に従事
義永美央子［ヨシナガミオコ］
大阪大学国際教育交流センター教授。大阪大学大学院言語文化研究科博士後期課程単位取得退学。博士（言語文化学）。大学・大学院留学生対象の日本語教育や、日本語教師研修などに携わっている。専門分野は応用言語学、日本語教育学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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