内容説明
転ばない、寝たきりにさせない。かんたんエクササイズベスト６４。
目次
下肢の運動
股関節の運動
足指の運動
手指の運動
腕・肩・首の運動
体の運動
腰・腹の運動
歩行運動
バルーン運動
著者等紹介
大石亜由美［オオイシアユミ］
１９６７年東京都生まれ。聖マリアンナ医科大学付属看護専門学校卒業。バルーンアートとの出会いを生かし、高齢者のバルーンリハビリ（風船機能訓練）に力を入れ活動している。看護師・救急救命士・産業保健指導員・心理相談員・運動機能訓練指導員・バルーンリハビリインストラクター・バルーンプランナー・カラーハートセラピスト・作家・ヘッドスパセラピスト・コラージュ作家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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fukura
0
イラストが多くわかりやすい2013/12/25
