内容説明
釈尊の教えを網羅した代表的なテキストである「「心の訓練」七つの要点」をもとに、逆境に打ち勝ち、自他に幸せをもたらす心の修行法を分かりやすく説く。仏教を日常生活に近づけ、実践するための最適のガイド。
目次
序章 称賛と誓約
第１章 前行
第２章 世俗の菩提心
第３章 悟りへの道
第４章 五つの力
第５章 学びの基準
第６章 十八の誓約
第７章 二十四の教誡
第８章 勝義の菩提心
著者等紹介
藤田省吾［フジタショウゴ］
１９５９年北海道生まれ。大学卒業後、福祉施設のケアワーカーを経て、インド、ネパールを放浪。９３年よりチベットハウスやポタラカレッジにてゲシェー・ソナム・ギャルツェン・ゴンタ師に師事し、チベット語とチベット仏教を学ぶ。共訳書に『ダライ・ラマ 生き方の探究』（春秋社）がある
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