感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
たかね@心理学
2
交流分析(書籍では)２冊目。書かれていることは変わらない。ページ数が少ないため、詰め込んである印象。無駄な部分は少なく効率的に学習できるが、それだけに初学者にはおすすめできない。2015/01/07
m k
1
最近エゴグラムを勉強しているので、その流れで交流分析を勉強。すごく面白かった。自分の、今の欲求や感情を発達歴からさかのぼる考え方は、精神分析的な考え方なんだなと思った。（CBTも中核信念から、発達歴を考えたりするが。）精神分析にあまり馴染みがないので、?となるシーンも多かったが、ラケット、私はOKあなたもOK、ゲームなどのそれぞれの考え方は、すごく学びになった。また同じことを繰り返してるな?と思ったことがあり、まさにゲームだったなと思った。ラケットを捨てる、頑張りたい。2023/01/02
遠宮にけ❤️nilce
0
「TATODAY」読了後YouTubeで勧められていたこちらを手に取った。「TATODAY」同様一旦読んで理解するというよりは、日常の具体的な事例を検討して実践していくことで理解が深まるというタイプの本。繰り返し使用していきたい。ゲームやその目的に気付き、パターンを変えることは小さな心掛けから案外簡単に行うこともできると感じた。ゲームの目的の根っこにあるものをよく見ることにも繋がる。体感的に理解していきたい。2021/11/29
