ビョウキニナラナイハラ６ブンメケンコウホウ　ビョウキニナラナイハラロクブンメケンコウホウ　チュウケイノブンコ 中経の文庫 病気にならない腹６分目健康法 鶴見　隆史【著】 中経出版 （2010/08/04 出版） 190p / 15cm / A6判 ISBN： 9784806137719 NDC分類： 498.5 価格： ￥559 (税込) ポイント： 5 pt   ？ポイントについて 在庫がございます。通常1-3日以内に発送致します。 1,500円以上ご注文頂きますと、国内送料無料でお届けします。 ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。  ？在庫と納期について 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

あなたの消化力を高める超効果的健康法。
酵素栄養学の権威でもある著者は、「人の消化能力には限界があり、うまく消化できないと必ず体調を崩す」と警鐘を鳴らしています―本書は、生命活動に不可欠な「酵素」の作用で消化力を高める、腹８分目ならぬ“腹６分目健康法”をわかりやすく解説。
２日もあれば効果が実感できるこの健康法を、ぜひ実践してみてください。

１　腹６分目で健康になる
２　消化力が健康のカギ
３　小食のすすめ
４　小食の生活習慣をつくる
５　腹６分目で酵素をとる
６　酵素のある生活をする
７　鶴見式・酵素断食のすすめ

鶴見隆史［ツルミタカフミ］
１９４８年、石川県生まれ。金沢医科大学卒業。鶴見クリニック院長。西洋医学にとどまらず、東洋医学、鍼灸・気功、筋診断法、栄養学、食養法などを研究。つねに患者の立場にたち、西洋医学と東洋医学を統合した「根本医療」に取り組む。１９９０年後半からは、米国ヒューストンの酵素医療を行うドクターたちと交流を密にして酵素栄養学をとり入れたことで、治療はさらに高い効果をあげるようになった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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