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ダレモガスイスイオヨゲルホン チュウケイノブンコ
中経の文庫 誰もがすいすい泳げる本
鈴木 大地 藤本 秀樹【編著】
251p / 15cm / A6判 ポイント: 5 pt ?ポイントについて
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水泳の楽しさを、忘れていませんか?
現在金づちの人、体力づくりのために水泳をはじめたい人、もっと格好よく泳ぎたい人、もっと速く泳ぎたい人…。
どのような目的であっても、目からウロコの水泳のヒントをご紹介します。
そのヒントを見つけたら、とりあえず水に身を任せてみましょう。
きっと、今までとは違う世界が広がっているはず。
第1章 誰でも泳げるんだ!
第2章 泳げるとこんなに楽しいよ!
第3章 まず、部屋の中で泳いでみよう
第4章 いくらでも泳げるんだ!
第5章 クロールを覚えよう
第6章 平泳ぎを覚えよう
第7章 背泳を覚えよう
第8章 バタフライを覚えよう
第9章 水泳で人生を楽しくしよう
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