出版社内容情報
根本橘夫［ネモトキツオ］
内容説明
人前だとあがって話がしどろもどろになる。何を話せばいいかわからず雑談に加われない。コミュ障、あがり症でも大丈夫。つらさを減らす方法。
目次
第１章 何を恐れているのか
第２章 なぜ、あの人は平気なのか
第３章 なぜ、恐れてしまうのか
第４章 この心で乗り切ろう
第５章 この身体で乗り切ろう
第６章 この行動で乗り切ろう
第７章 そんなにつらいなら医者に行こう
第８章 自己実現で乗り切ろう
著者等紹介
根本橘夫［ネモトキツオ］
１９４７年千葉県生まれ。東京教育大学心理学科卒業。同大学院博士課程中退。千葉大学教授、東京家政学院大学教授を歴任。東京家政学院大学名誉教授。教育心理学および性格心理学専攻。専門書の他、一般向けにも多数の著作がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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