内容説明
動物から人間にいたる睡眠の進化のあとをたどり、睡眠物質、異常睡眠、夢、睡眠周期、人間は睡眠をコントロールできるかなど、「眠り」の謎を解き明かす。「眠りとストレス」をめぐる考察を加え、睡眠科学の最新の成果を提示。
目次
夢の生理学
眠りの異常現象
睡眠発作=ナルコレプシー
呼吸しない眠り
老人の眠り
人工の眠り
眠りのジュース
眠りの進化論
眠りとエネルギー代謝
眠りの姿勢〔ほか〕
動物から人間にいたる睡眠の進化のあとをたどり、睡眠物質、異常睡眠、夢、睡眠周期、人間は睡眠をコントロールできるかなど、「眠り」の謎を解き明かす。「眠りとストレス」をめぐる考察を加え、睡眠科学の最新の成果を提示。
夢の生理学
眠りの異常現象
睡眠発作=ナルコレプシー
呼吸しない眠り
老人の眠り
人工の眠り
眠りのジュース
眠りの進化論
眠りとエネルギー代謝
眠りの姿勢〔ほか〕
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