ホルモンにふりまわされない私になる！

伊藤 裕【監修】/いしい まき【マンガ】

西東社（2020/03発売）

• サイズ 46判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784791628216
• NDC分類 491.45
• Cコード C2077

出版社内容情報

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瀧波ユカリさん推薦！
全女性必読の「ホルモンさん」操縦術！

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自分のカラダとココロなのに
どうも自分でうまくコントロールできない……
そんなこと、ありませんか？


・わけもなくイライラする

・急に自分のすべてが嫌になって落ち込む

・恋に落ちると暴走してしまう

・産後、夫が許せない

・寝ても寝

内容説明

女性のココロとカラダの悩み。わけもなくイライラする、とつぜんの不安や落ちこみ、食べてないのに太ってきた…これ、ぜーんぶホルモンさんのせいだった！相手を知ってミカタにつける「ホルモンさん操作術」！

目次

１　ホルモンさんは、ままならない（わけもなくネガティブな気持ちになってしまう…―プロゲステロンの巻；なんだか何もかもうまくいく！―エストロゲンの巻　ほか）
２　恋も仕事もホルモンさん次第？（頑張りたいときにミスをする―ノルアドレナリン・アドレナリンの巻；彼に会いたくて我慢できない！―ドーパミンの巻　ほか）
３　いないと困る！ホルモンさん（食べてないのに太ってきた―成長ホルモンの巻；朝スッキリ起きられない―メラトニンの巻　ほか）
４　ホルモンさん同士の人間関係（プロゲステロンさんとエストロゲンさんはタイプは違うけれど大親友；ドーパミンさんとオキシトシンさんの連携で恋は長続きする　ほか）

著者等紹介

伊藤裕［イトウヒロシ］
京都市生まれ。慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授。１９８３年京都大学医学部卒業。米国ハーバード大学、スタンフォード大学医学部にて博士研究員。京都大学医学部助教授を経て２００６年から現職。日本内分泌学会前代表理事。高峰譲吉研究奨励賞など受賞多数。専門は高血圧、糖尿病血管合併症、再生医学、抗加齢医学

いしいまき［イシイマキ］
鹿児島県出身。漫画家・イラストレーター。第１８回コミックエッセイプチ大賞Ａ賞を受賞し、『ぽっちゃり女子のときめきＤａｙｓ』（メディアファクトリー）でデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ニョンブーチョッパー]

★★★☆☆ ホルモン一つずつに関して10ページ程度でマンガで紹介されていて分量が程よい感じ。擬人化して紹介されていて内容も分かりやすい。βエンドルフィンが、気持ちいいと思うことをするときだけでなく、逆にランナーズハイみたいな苦しい状態を突き抜けたときにも分泌されるのには驚き。『はたらく細胞』みたいに、楽しみながら学べる。

2021/10/08

[てらさか]

ポップで親しみやすく、わかりやすい。ありすぎてもだめだしなさすぎてもだめなのがむずかしいところ。

2023/04/05

[おーちゃん]

このストーリーがちょっとついてて、ホルモンを擬人化するやり方がね、わかりやすいんです

2022/01/07

[ゆうぴょん]

ホルモンの働き、そりゃーいろいろ聞くけれども、いかなる役割かをマンガ形式でわかりやすく。 いや、私も教えてほしいよ。主人公みたいに。と思ってしまう。幸せホルモンのオキシトシンを増やしたい

2023/06/26

[ゆかりん]

漫画で分かりやすかった！！

2023/04/20