内容説明
自分でできる治し方＋予防法。
目次
プロローグ 野球選手なら知っておきたい投球のメカニズム
１ 野球の動作から野球の障害を考える
２ 症状を知り対処方法を見つける
３ ストレッチで野球の障害を予防する
４ トレーニングで野球の障害を治す
５ ダンベルトレーニングで再発を予防する
６ チューブトレーニングで再発を予防する
７ 二度と野球肩・野球ひじにならないために
８ 大好きな野球を長くプレーするために
著者等紹介
石橋秀幸［イシバシヒデユキ］
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。１９６５年広島県生まれ。日本体育大学卒業後、トレーニングコーチとして広島東洋カープ入団。１９９７年ボストンレッドソックスコーチ留学。２０００～２００２年広島東洋カープ１軍トレーニングコーチ。２００７年慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒業。神奈川大学人間科学部非常勤講師。２０１４年からコンディショニングラボ アップルでも、トレーニング指導をおこなっている
橋本健史［ハシモトタケシ］
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター准教授。１９５９年千葉県生まれ。１９８４年慶應義塾大学医学部卒業、整形外科学教室へ入局。同大准教授・医学博士。現在、同大学病院アスリート外来での臨床、同大学スポーツ医学研究センターでの研究、教育を担当している。１９９４年から１９９５年までスウェーデン、カロリンスカ研究所へ留学し、歩行解析を中心としたバイオメカニクスの研究をおこなう。また、日本整形外科学会専門医、スポーツ医、リウマチ医、脊髄脊椎病医、運動器リハビリテーション医であり、日本足の外科学会評議員、学術研究委員会委員長、日本靴医学会評議員、「靴の医学」編集委員長、厚生労働省委員なども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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マエダ
surapong
中林助手2
