内容説明
つめるだけでＯＫの作りおきおかず満載。定番おかずのアレンジレシピも豊富。全レシピ、カロリー・調理時間付き。
目次
１ メインおかず（ゆで塩豚；豚とアスパラのバターしょうゆ炒め ほか）
２ サブおかず（卵焼き；味つけ卵 ほか）
３ すきまうめおかず（豆のキッシュ；えびとアスパラのバジル焼き ほか）
４ 主食（三角おにぎり；白ご飯バリエ ほか）
５ お弁当の基本（お弁当に便利な素材＆おかず冷凍法；買っておくと便利なお弁当グッズ）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
cuppy_s
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定番おかずのアレンジがのってて、見やすい。2018/11/18
まな
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豚肉アスパラバター醤油炒め ささみ青じそ春巻き れんこんはさみ照り焼き 2018/03/11
