内容説明
人間の本来的な強さに着目して心身の健康の維持と増進を目指す、スポーツ心理学、健康心理学、ポジティブ心理学の基本知識と最新の成果を、４０のキーワードで解説。
目次
第１部 スポーツ心理学（スポーツ心理学―スポーツと心理学が出会う；タレント発掘―早期トレーニングの功と罪；青年期とスポーツ―スポーツで「自己」を体験する ほか）
第２部 健康心理学（健康―心身ともにその人らしくいること；健康心理学―健康をこころと体の結びつきの面から科学する；健康の査定―健康ってはかれるの？ ほか）
第３部 ポジティブ心理学（ポジティブ心理学とは―人間のもつ「強さ」から考える；学習性無力感―説明スタイルの違いから謎を解く；楽観主義―自分の将来を楽観的に考える ほか）
